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AMIGAS Y AMIGOS, A CUIDARSE CON LA GRIPE "A"

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Email Dr. Alberto Cormillot

Precauciones a tomar en los grupos ALCO,
que sigan funcionando

1) Guardar 1 metro de distancia o silla de por medio, entre los asistentes.

2) No saludar con besos, abrazos, etc...

3) No permitir la asistencia de personas con resfrío o síntomas gripales.

4) Todos los participantes deberán higienizarse las manos, con agua y jabón, antes de entrar y proveer de alcohol en gel o la preparación que dió el Dr. ,que es: 7 partes de alcohol y 3 de agua, colocarlo en un
vaporizador o con tapa con agujerito.

5) Los que manejen dinero deberán extremar estos dos cuidados


Instrucciones a tener en cuenta
(Gripe Porcina)

Se sugiere tomar las siguientes medidas para ayudar a prevenir l
a propagación de enfermedades respiratorias como la gripe:

. Evite el contacto (mantener un metro de distancia entre las personas)

Evite el contacto con personas que están enfermas.
Si usted está enfermo, manténgase alejado de otras personas
para prevenir que también se enfermen.

. Quédese en su casa si está enfermo

Si es posible, quédese en su casa y no vaya a trabajar, a la escuela ni haga
mandados cuando esté enfermo. Ayudará a prevenir que otros contraigan su
enfermedad.

. Tápese la boca y la nariz al estornudar o toser.

Tápese la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.
Podría evitar que las personas a su alrededor se enfermen.

. Lávese las manos

Lavarse las manos con frecuencia ayudará a protegerlo contra los microbios.
Puede utilizarse alcohol en gel.
Es posible reemplazar el gel por una preparación casera
utilizando siete partes de alcohol y tres de agua en un vaporizador.

. Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca

Los microbios a menudo se propagan cuando una persona toca algo que está
contaminado con microbios y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.


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Hasta la próxima
Dr. Alberto Cormillot